“大姨妈”量越来越少?常吃4物,活血化瘀,远

  

  1.榴莲 榴莲这种热带水果一直很具有争议性。喜欢它的人觉得它特别美味,但不喜欢的人见到它都退避三舍,因为它的味道确实不太好闻。然而针对于月经量少的代孕女性,榴莲却是一种相当不错的水果。如果在月经期间适量吃点榴莲,就可以缓解痛经。因为其是热带水果,所以还有暖宫的功效。除此外,它可帮助子宫内的污血排出的同时,还对卵巢有一定的养护功能。

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  2.生姜红糖水 由于代孕女性的体质多数为偏寒的体质,所以经期的时候经常饮用生姜红糖水对于养生有着很多益处。首先有助于驱散体内的湿寒邪毒,改善月经不调导致的贫血与身体虚弱的现象。再加上红糖是女性补血养血的佳品,所以女性可经常喝生姜红糖水。

  

  3.葡萄干 酸甜的口感,丰富的微量元素,女人不妨可以作为小零食吃一点,很有嚼劲。如果是月经来前一周能坚持每天吃30粒左右的葡萄干可以改善女人月经量少的问题。

  

  4.木耳红枣茶 用黑木耳加上红枣煮水后服用,可以起到养血止血,补中益气的功效。红枣是代孕女性补血的良品,含有多种营养物质,经常食用红枣可以增加月经量,对于月经量稀少的女性尤为合适,可以在月经期间多喝黑木耳红枣水,缓解月经不调症状。